Resep Jus Yang Simple Dan Bisa Menghilangkan Jerawat

PROMILENIAL.COM - Mengatasi jerawat tidak hanya dari luar saja. Kamu bisa mengatasinya dengan mengkonsumsi makanan dan minuman yang sehat. Makanan yang sehat seperti buah dan sayur-sayuran.

Nah dengan mengkonsumsi minuman seperti jus buah dan sayur tentunya sangat bisa mengatasi jerawat kamu dan membuat wajah kamu makin glowing asalkan kamu konsisten mengkonsumsinya. Berikut resep jus buah dan sayuran yang bisa mengatasi jerawat kamu;

1. Tomat dan Wortel
Kamu bisa membuat jus dengan gabungan tomat dan wortel, Pertama potong-potong tomat 1 biji dan wortel 1 biji, kemudian masukkan ke dalam blender. Tambahkan air secukupnya, setelah itu tidak mencampurkan bahan apapun ya jadi murni bahannya hanya wortel dan tomat.

Baca Juga: Ternyata Ini Yang Membuat Suara Makin Merdu

2. Apel dan Nanas
Apel dan Nanas dipotong kecil-kecil, jangan lupa keluarkan biji apelnya dan untuk nanas kamu bisa potong bagian kerasnya dan tidak memasukkan bagian tersebut kedalam blender.

Setelah itu sama dengan cara tadi hanya menambahkan air secukupnya tanpa campuran bahan lain dan blender hingga halus. Jus ini bisa mengurangi minyak yang berlebih yang dapat menyebabkan timbulnya jerawat, menghilangkan komedo, dan bekas jerawat.

3. Sawi dan Nanas
Cuci sawi dengan bersih terlebih dahulu. Kemudian potong-potong buah nanas dan masukkan keduanya dalam blender. Masukkan air secukupnya. Sawi mengandung Vitamin E yang bisa menghilangkan flek dan bekas jerawat.

Baca Juga: 4 Kebiasaan yang Buat Kamu Jatuh Miskin

Nah ketiga resep tersebut kalau kamu ingin kulit kamu glowing kamu bisa rutin meminumnya tiap hari dengan cara setiap 3 hari memutar 3 rangkaian jus di atas. Kulit yang bersih dan cerah butuh asupan dari dalam seperti yang ada pada resep jus tersebut.

Buah dan sayuran sangat ampuh membuat kulit kamu semakin bersih dan glowing. Selain itu kamu juga makin sehat. Jadi kalau saat ini kamu sering mengkonsumsi makanan yang dapat menimbulkan jerawat kamu, kamu bisa merubahnya dengan makanan-makanan yang sehat.

Baca Juga: Resep Dessert Box Cake Coklat Anti Gagal!

Mungkin tidak mudah untuk kamu yang baru memulai mengkonsumsi makanan-makanan yang bergizi ini. Karena untuk anak muda di masa sekarang kebanyakan mengkonsumsi makanan yang belum tentu bergizi. Tapi kalau kamu mencoba dan nanti terbiasa akhirnya kamu bisa keluar dari zona tersebut.

Jangan lupa olahraga juga sangat membantu perawatan kulit kamu. Dengan rutin berolahraga tubuh dan kulit kamu menjadi lebih sehat. Dengan begitu kulit kamu akan segera glowing.***