4 Kebiasaan Ini Membuat kamu Jadi Pemalas

PROMILENIAL.COM - Seringkali kita di serang oleh sikap malas karena banyaknya ekspektasi tentang masa depan, pekerjaan, atau hal lainnya.

Terlalu banyak memikirkan hal yang belum ada depan mata akhirnya kita jadi malas melakukan hal yang bermanfaat.

Mengatasi hal tersebut kamu harus tahu dulu penyebab kenapa kamu malas. Ini dia penyebab kita menjadi malas:

Baca Juga: 7 Makanan dan Minuman yang Mengatasi Kram Pada Kaki

1. Terlalu banyak mengambil pekerjaan

Terlalu banyak mengambil pekerjaan diluar kemampuan kita membuat kita pusing ingin mengerjakan yang mana dulu.

Yang tadinya kamu bersemangat mengerjakan ini itu tapi karena terlalu banyak akhirnya kamu capek.

Solusinya kamu bisa mengenal sejauh mana kemampuan kamu agar bisa konsisten menjalani hal-hal yang kamu inginkan.

Tips manage waktu kamu. Kamu bisa mengaturnya di platform kalender atau aplikasi mengatur plan.

Baca Juga: Gula vs Garam: Mana yang Berdampak Lebih Buruk Pada Kesehatan Jantung?

2. Mengatakan tidak untuk hal-hal yang menguras waktu

Misalnya kamu di ajak nongkrong sampai berjam-jam sementara jadwal kamu lagi padat atau ada yang belum terselesaikan.

Kamu bisa menolak ajakan tersebut atau menolak keinginan kamu yang secara mendadak.

3. Menekan diri sangat tinggi