5 Kebutuhan Psikologis yang Kadang Dilupakan, Wajib Kamu Tahu !

PROMILENIAL.COM - Kalau berbicara soal kebutuhan manusia, mungkin yang paling sering kita dengar adalah kebutuhan primer, sekunder atau tersier, yang ketiganya sebenarnya menjelaskan mengenai kebutuhan fisik kita sebagai manusia.

Nah, ternyata ada lagi kebutuhan emosional dan psikologis yang juga berperan penting dalam kelangsungan hidup manusia, kebutuhan ini tidak bisa disepelekan karena akan mempengaruhi kepribadian, perilaku, kebiasaan, bahkan kesehatan fisik sekalipun.

Berikut lima kebutuhan psikologi yang kadang dilupakan :

1. Need of Basic Safety
Ketika kita masih kecil, kita memang membutuhkan nutrisi, pakaian, tempat tinggal dan lainnya. Tapi secara psikologi, keamanan dan rasa percaya terhadap lingkungan juga sangat penting perannya bagi pertumbuhan seorang anak.

Baca Juga: Rekomendasi Parfum Pria yang Semakin Berkeringat Semakin Wangi

ketika anak di usia 0-3 tahun kurang mendapatkan rasa aman dari figur pengasuh, maka ia akan merasa rapuh, mistrust (tidak mudah percaya atau malah menjadi pemberontak)

Selain itu, pengalaman pernah ditinggalkan, kehilangan dan juga dimanfaatkan oleh orang lain bisa menjadikan seseorang kurang mendapatkan kebutuhan rasa aman dengan baik.

2. Need of Connection
Kebutuhan ini bicara mengenai kita dan lingkungan. Jadi selain hidup secara pribadi, orang-orang disekeliling kita juga dapat menentukan dan menjawab kebutuhan psikologis kita akan hubungan.

Baca Juga: Warna Pakaian Yang Bikin Pria Mudah Terpesona Padamu (No.5 Bikin Pria Klepek-klepek)

beberapa orang yang tumbuh tanpa support dari orang terdekat serta mendapatkan serangkaian pengalaman tertolak biasanya akan kurang mendapatkan kebutuhan ini.

3. Need of Autonomy
Berapa banyak dari kita yang memiliki kebiasaan "nggak enakan" atau malah lebih sulit dalam memutuskan sesuatu hal dalam kehidupan.

Nah, ternyata ketika di telusuri lebih dalam, hal ini terkait dengan kebutuhan mengenai kemandirian yang belum dapat terlatih secara baik. Penyebabnya biasanya dibagi menjadi dua faktor yaitu anak yang terlalu dimanja atau anak yang terlalu ditekan dari gaya pengasuhannya.

Baca Juga: Tetap Cerah Diusia 40an, Pakai Produk Wardah Ini Dijamin Kulit Cerah Plus Awet Muda

akhirnya seseorang dengan kemandirian yang lemah kan tumbuh menjadi pribadi yang hampir selalu tergantung pada keputusan orang lain. ragu-ragu dalam menjalani kehidupan serta menjadi takut terhadap perubahan yang ada.

4. Need of Self Esteem
Rasa Berharga dan percaya kepada diri sendiri akan membuat kita merasa mampu dalam menghadapi sejumlah tantangan hidup. Ketika perasaan ini tidak dimiliki secara baik, beri ruang bicara ke dalam dirimu sendiri, serta mulailah mencoba sejumlah hal baru yang bahkan belum pernah kamu lakukan.

Sejumlah latihan akan membantu kita untuk menjadi lebih yakin, lebih berharga dan pada akhirnya bisa memaksimalkan potensi yang ada.

5. Need of Self Expression
Pernah tidak, kamu berupaya mencapai sesuatu dengan alasan yang bukan sepenuhnya keinginanmu?

Profesi yang kamu jalani, posisi yang kamu berupaya capai serta hal-hal(benda) yang saat ini kamu miliki, bisa jadi bukan merupakan keinginan kamu sepenuhnya.

ketika kamu mengalami hal ini, itu karena kamu menjalani mimpi yang dipaksakan oleh orang lain. Entah itu dari orang tua, guru, teman terdekat atau bahkan sosial media.

Coba tanyakan lagi ke dalam diri kamu, apa yang sebenarnya kamu inginkan dan membuatmu merasa kembali "terisi" bukan alasan kata orang lain atau ingin membahagiakan mereka.

Itulah lima Kebutuhan Psikologis yang Kadang Dilupakan. Walaupun kebutuhan biologismu terpenuhi, jangan lupakan juga kebutuhan psikologismu ya.

Sekian, semoga bermanfaat. ***