Tanda-tanda Kamu Punya Pola Pikir yang Tidak Sehat, No. 2 Selalu dilakukan oleh kebanyakan orang

- Selasa, 24 Januari 2023 | 20:48 WIB
Ilustrasi pola pikir (Firdha Indah Rizqi)
Ilustrasi pola pikir (Firdha Indah Rizqi)


PROMILENIAL.COM - Setiap orang punya cara berpikirnya masing - masing namun jika pola pikirmu sudah tidak sehat, apa kamu tetap mempertahankan pola pikir itu?

Pola pikir berkaitan erat dengan cara berpikir.  Misalnya, kamu berpikir kalau kamu itu loser, maka secara tidak langsung cara berpikirmu layaknya seorang loser.

Ubah pola pikirmu agar hidupmu berubah. Orang yang sukses adalah orang yang mempunyai pola pikir sukses.

Berikut tanda-tanda kamu punya pola pikir yang tidak sehat :

Baca Juga: 5 Kebutuhan Psikologis yang Kadang Dilupakan, Wajib Kamu Tahu !

1. Merasa bertanggung jawab atas semua hal
Bertanggung jawab adalah sikap yang dewasa dan itu baik, namun jika kamu harus merasa bertanggung jawab atas suatu kesalahan yang tidak kamu lakukan yang berujung menyalahkan diri sendiri, artinya kamu punya pola pikir yang tidak sehat.

Kesalahan kamu adalah tanggung jawab kamu, kesalahan orang lain adalah kesalahan mereka.

2.  Terlalu keras dengan diri sendiri
Keras dengan diri sendiri tidak apa-apa, kan kita untuk menghadapi hidup yang keras ini juga. Tetapi jika Anda terlalu keras dan berlebihan, jangan lakukan itu.

Baca Juga: Ada Gak Ya Ciri-Ciri Wanita Saat Sedang Jatuh Cinta?

Kamu terlalu keras dengan bilang ke dirimu "aku harus seperti ini tidak boleh tidak." Hal ini hanya akan menjadi beban kamu, coba ganti dengan bilang "aku akan melakukan yang terbaik untuk mendapatkan ini."

3. Berpikir bahwa kamu tidak pantas atas sesuatu hal
Pikiran ini yang membuat kamu tidak akan maju. Kamu merasa bahwa kamu tidak pantas untuk dicintai dan dipuji dan kamu tidak pantas untuk menjadi orang yang sukses.

Setiap orang berhak mendapatkan kasih sayang, kesuksesan, dll. Karena kamu juga memiliki kelebihan yang mungkin tidak dimiliki orang lain.

Baca Juga: Rekomendasi Parfum Pria yang Semakin Berkeringat Semakin Wangi

Jadi sekarang ubah pola pikirnya bahwa kamu pantas atas semua hal, namun dengan usaha dan kamu tidak menjadi sombong.

4. Overgeneralization
Karena peristiwa masa lalu yang kamu alami, kamu langsung memutuskan bahwa peristiwa saat ini akan berakhir seperti peristiwa yang kamu alami di masa lalu.

Contohnya seperti ketika kamu gagal dengan percintaan mu di masa lalu, kamu bertemu orang yang baru dan ingin menjalin hubungan, kamu sudah menyimpulkan duluan bahwa kamu akan gagal lagi.

Kamu terlalu menggeneralisasi padahal belum tentu endingnya sama , bisa jadi beda.

5. Merasa pendapatmu paling benar
Setiap orang memiliki kepala dan pikiran, jadi jangan menganggap pendapat kamu benar. Hargailah pendapat orang lain.

Apa yang Anda yakini benar belum tentu benar bagi orang lain. Beda pendapat itu tidak masalah, kamu bisa berpegang teguh dengan pendapatmu.

Tapi kamu harus menghargai pendapat orang lain dan tidak menghakimi.

6. Mengambil keputusan tanpa menimbang - nimbang
Saat mengambil keputusan, ada baiknya menimbang pro dan kontra agar keputusan tersebut tidak merugikan orang lain maupun diri sendiri.

Perlu diingat, ambil keputusan dengan pikiran jernih dan jangan saat kamu ada di kondisi sedang marah, sedih dan bahagia. Karena itu bisa menjadi keputusan spontan tanpa berpikir.

Nah, itulah tanda-tanda kalau pola pikirmu tidak sehat. Kalau pikiranmu seperti itu jangan cepat-cepat mengambil keputusan ya sobat.

Sekian, semoga bermanfaat. ***

 
 

Editor: Mazida Izzatul Azka

Sumber: Instagram @muhammad_firdaus857

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Keputihan Membatalkan Puasa? Ini Hukumnya

Jumat, 24 Maret 2023 | 11:30 WIB

Tips Praktis Mengangkat Komedo Membandel

Rabu, 22 Maret 2023 | 17:00 WIB

Resep Sayur Asem, Simple untuk Teman Nasi Hangat

Rabu, 22 Maret 2023 | 15:00 WIB

Mencegah Mata Panda Hanya dengan Olahraga Ringan

Rabu, 22 Maret 2023 | 12:00 WIB
X