Tips Menghadapi Seseorang yang Manipulatif Terhadap Kita

Promilenial.com - Jika kamu merasa interaksi dengan orang manipulatif menjadi sangat sulit atau berbahaya, ambil jarak.

Kamu tidak punya kewajiban untuk mengubah orang tsb. Jika mereka adalah keluarga atau rekan kerja yang sering bersamamu, usahakan membatasi interaksi dengannya, kecuali diperlukan.

Berikut 7 Tips cara kita untuk menghadapi seseorang yang Manipulatif.

Baca Juga: Minuman Sehat! 8 Manfaat Jus Strawberry yang Baik Bagi Kesehatan

1. Jangan takut mengatakan ‘tidak’.

Seorang manipulator akan terus memanipulasimu selama kamu mengijinkan. Kamu seharusnya tidak merasa bersalah jika menjawab “tidak”.

Itu hakmu. Kamu bisa menolak dengan sopan. Jika seorang manipulator memintamu melakukan sesuatu, katakan:
“Aku mau saja, tapi aku sibuk sekali bulan
depan”
“Terima kasih, tapi tidak”.

Baca Juga: Galak dan Berani ! 5 Zodiak Ini Dikenal Paling Ditakuti Banyak Orang

2. Tetapkan batasan.

Ingat bahwa kamu tidak memiliki kewajiban atau kesanggupan untuk memenuhi kebutuhannya sepanjang waktu. Jika dia mengatakan “Tidak ada lagi yang bisa kuajak bicara", cobalah menjawab dengan contoh konkret:

“Ingat waktu kemarin si A datang untuk bicara denganmu? Dan si B bilang dia akan senang menemanimu ngobrol di telepon setiap kali kamu butuh didengarkan. Aku mau saja bicara denganmu sampai lima menit ke depan, tapi setelah itu aku ada janji yang tidak bisa dilewatkan.”

Baca Juga: 7 Ucapan Pria yang Jadi Pertanda Jika Dia Menyukaimu

3. Jangan menyalahkan diri sendiri.

Ketika kamu mulai merasa tidak senang pada diri sendiri, sadari apa yang terjadi dan pulihkan perasaanmu. Tanyakan ini pada dirimu.